Yếu tố gây nên làn da dầu và cách chăm sóc hiệu quả nhất

Tiếp xúc nhiều với bệnh nhân, tôi nhận thấy có rất rất nhiều bạn không biết mình đang sở hữu làn da nào nên dễ nhầm lẫn trong chuyện làm đẹp. Đấy là chuyện tất nhiên,vì nếu không biết mình đang sở hữu một làn da như thế nào, đặc điểm của nó ra sao, lẽ dĩ nhiên bạn sẽ không có phương pháp chăm sóc phù hợp cho nó.

   Da dầu gây hại cho khuôn mặt

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết loại da nhờn (da dầu) và cách chăm sóc làn da nhờn như thế nào cho hiệu quả nhất ngay tại nhà theo những kiến thức mà tôi có được.

Cách nhận biết da nhờn

Da nhờn (da dầu), là loại da sáng bóng, đặc biệt là ở vùng chữ T (từ trán xuống mũi đến cằm). Chủ nhân làn da nhờn thường có lỗ chân lông to, và nguy cơ cao bị mụn trứng cá, mụn đầu đen và đầu trắng do sự hoạt động quá mức cần thiết của tuyến bã nhờn.

                                    Da dầu làm bạn khó chịu

Để có thể đánh giá 1 cách chính xác và đơn giản nhất về tình trạng tiết nhờn của da, bạn chỉ cần dùng một mẩu giấy thấm dầu cho da để thử. Hãy rửa mặt sạch, vỗ nhẹ cho khô, sau đó khoảng 30 phút bạn dùng một mẩu giấy thấm dầu cho da ấn lên các điểm khác nhau trên khuôn mặt của bạn. Nếu da của bạn là da nhờn (da dầu), giấy sẽ dính, thấm dầu và trở thành mờ ở nhiều điểm trên khắp khuôn mặt. Nếu giấy không dính nhờn tại bất kỳ điểm nào, da của bạn có thể đang bị khô. Nếu giấy chủ yếu chỉ thấm nhờn trong khu vực chữ T (trán, mũi và cằm) thì da bạn là loại da hỗn hợp bình thường (hầu hết phụ nữ có da hỗn hợp). Nếu đã xác định da mặt bạn thuộc loại nhờn, bạn cần chăm sóc đúng cách hàng ngày để sở hữu một làn da khoẻ đẹp. 

Cách dùng giấy thấm dầu cho làn da của bạn
Dùng giấy thấm dầu để xác định loại da
Những yếu tố tác động lên việc tăng tiết nhờn của da mặt

1. Gien di truyền 

Bạn có thể thừa hưởng gien di truyền này từ bố mẹ, ông bà. 

2. Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống mất cân bằng có khả năng làm tăng điều tiết nhờn của da. Do vậy, 1 chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp cho bạn có làn da đẹp.

3. Mức độ căng thẳng

Căng thẳng nhiều cũng khiến làn da nhờn càng nhờn thêm. Bạn nên cố gắng kiểm soát căng thẳng, dành thời gian thư giãn sau những giờ làm việc dai dẳng, cũng như ngủ đủ giấc và tránh thức khuya.

4. Biến động nội tiết tố

Các biến động nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì ở lứa tuổi thiếu niên, trong chu kỳ kinh nguyệt, hoặc thời gian tiền mãn kinh và mãn kinh của phụ nữ cũng có tác động to lớn đến quá trình điều tiết nhờn ở da.

Da nhờn ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt
Da nhờn có thể do biến động nội tiết tố khi bạn trong kỳ kinh nguyệt 
5. Thuốc men

Một số loại thuốc có thể làm tăng hoặc giảm tiết nhờn của da như một tác dụng phụ không mong muốn.  

6. Chế độ chăm sóc da hàng ngày của bạn

Đây là bước quan trọng nhất để bạn kiểm soát được lượng dầu do da bạn sản xuất. Chế độ chăm sóc da nhờn lý tưởng bao gồm làm sạch da nhẹ nhàng, loại bỏ các nguy cơ kích ứng da từ hóa chất, chà xát… và chống tắc lỗ chân lông, dưỡng ẩm da và chống lão hóa hàng đêm hiệu quả. 

Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả

Các bước chăm sóc da nhờn bao gồm làm sạch da, làm thoáng lỗ chân lông và dưỡng da ở độ ẩm lý tưởng. 

1. Làm sạch da

Không phải mọi loại sữa rửa mặt đều phù hợp cho da nhờn !!! Cần chọn loại sữa rửa mặt thích hợp cho da nhờn để làm sạch da trước khi bạn đi ngủ. Hãy chú ý không chọn loại quá khắc nghiệt cho da, hoặc có độ kiềm cao – những sản phẩm này có khả năng kích ứng da càng nhờn hơn trước. 

Nếu trang điểm, bạn cần tẩy trang với sản phẩm tẩy trang chuyên nghiệp để làm sạch sâu lỗ chân lông thay vì chỉ dùng sữa rửa mặt thông thường. Không giữ lớp trang điểm quá lâu, nên rửa sạch và để da thoáng mát giữa 2 lần trang điểm. Chọn sản phẩm trang điểm dành cho da nhờn, loại tốt, có nguồn gốc rõ ràng không gây kích ứng da. 

2. Tẩy tế bào chết da mặt nhờn

Tẩy tế bào chết da mặt nhờn khoảng một đến hai lần một tuần để làm bong tróc lớp tế bào đã chết, làm thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá. Lớp tế bào chết trên da mặt nhờn kết hợp với lượng dầu dư thừa làm tắc lỗ chân lông da mặt và gây nên mụn trứng cá. Và khi kết hợp với bụi bẩn trong không khí, nguy cơ mụn viêm, mụn nang, mụn mủ là có thật. Tẩy tế bào chết da nhờn giúp cho lỗ chân lông thoáng sạch, lấy đi lượng dầu thừa và kích thích lớp tế bào mới phát triển tươi khỏe. 

3. Chọn sản phẩm dưỡng ẩm da thích hợp cho da mặt nhờn

Sau khi bạn làm sạch da, da bạn có khuynh hướng tăng tiết nhờn để bù vào lượng dầu bị mất và da bạn nhanh chóng trở lại bóng nhờn như cũ. Vấn đề là bạn phải cân bằng điều tiết dầu cho da nhờn. Việc bạn cung cấp lượng dầu cần thiết cho da ngay lập tức sau khi làm sạch da sẽ ngăn chặn được việc tăng tiết nhờn này.

Cách dưỡng da bằng mỹ phẩm
Chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp
Bạn cần chọn sản phẩm dưỡng ẩm xoa lên da mặt nhờn ngay sau khi làm sạch da, đáp ứng các điều kiện sau: Giàu dưỡng chất cần thiết cho da mặt nhờn, không những dưỡng ẩm, mà còn cung cấp vitamin E, A, các acid béo cần thiết, các chất chống oxy hóa để giúp da săn chắc ngăn ngừa hình thành vết nhăn. Không gây nhờn cho da mặt , thấm sâu, dễ dàng và nhanh chóng, không để lại cảm giác nhờn rít trên da. Không gây kích ứng da mặt nhờn (không chứa cồn, hóa chất , hương thơm hóa học, các sản phẩm từ dầu mỏ…), tốt nhất là sản phẩm hữu cơ tự nhiên 100%. Không gây dị ứng da, không gây tác hại về lâu dài cho da và sức khỏe cơ thể. Không làm tắc lỗ chân lông da mặt nhờn.

Hy vọng những chia sẻ của tôi giúp ích cho các bạn. 
Thân, 
Bác sĩ, Tiến sĩ Đào Hoàng Thiên Kim.

Yếu tố gây nên làn da dầu và cách chăm sóc hiệu quả nhất Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown